アヴァンティtalk in talk私のリレキショvol.46『心と体のバランスをとり、もっと自分らしく生きるデトックスのヒント』開催しました!

研究所メンバー限定イベント「talk in talk」のイベント報告です。

心・体・意識の3つのバランスを重要視し、独自の断食・美容セラピーを提唱する早田さん。早田さん自身、がんばりすぎて身体を壊した経験から学んだことをはじめ、食についての豆知識や日常で簡単に取り入れられるデトックス法を紹介していただいた。会場では早田さんへの質問も絶えず充実したイベントとなった。

◆開催日:6月26日(水) 
◆話し手:早田麻里子さん(『ブルーライズ』代表)
◆参加者:13名

【参加者の声】
・ちょっと興味があるくらいで参加したのですが、すごく学びが多くて、朝野菜・果物をとっていこうと思いました。
・まずは朝食をパンから果物に変えようと思います。
・心が整っていないと身体のデトックス効果がないというお話にハッとさせられました。
・ゆるゆると手放すことを実践したいと思います。
・健康第一、と思ってしていたことがあまりよくなかったと分かり、驚きました。

written by 編集部