ストレス測定法と解消法を学ぶ
あなたが日頃ストレスと感じているものは、実はストレスと呼ばない！本当のストレスの意味とは？ など、ストレスの正しい知識や上手くコントロールする方法の講義と、今の自分のストレスをチェックしたり、簡単な解消法「（プチ）ホメオストレッチ」などの実技も学ぶ。この技術は、医療機関との共同研究でその効果が実証されているリラクセーション法で、家族など大切な人にもしてあげられるというもの。なかなか疲れがとれない人や自分らしくイキイキと生きたいと考えている人におすすめのセミナー！講 師：『BTU小倉北』田丁 かずよ先生
日 時：5月22日（木） 18：30〜20：30
会 場：九電イリス北九州 （リバーウォーク北九州 デコシティ5F）
参加費：1,000円
定 員：20名
日 時：5月22日（木） 18：30〜20：30
会 場：九電イリス北九州 （リバーウォーク北九州 デコシティ5F）
参加費：1,000円
定 員：20名
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ＴＥＬ／０９３−５６３−７００５
2008年04月21日 02:22 | TrackBack
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