続いて６階に上がると雰囲気は一変、柔らかい光の中にほのかにアロマが漂ってくるピラティススタジオでした。


ピラティスって、ヨガと同じようなマットの上で「フッ、フッ、フッ…」って息を吐いているようなイメージを持っていたんですが、それがかなり違うものであることが判明。本当のピラティスって、ドイツの看護師ピラティスさんが「傷ついてベッドに寝ている兵士が、動かせる部分だけでもトレーニングできるように」ということで開発した運動法らしいのです。日本に最初に入って来たピラティスが、マットを利用したものだったので、「マットの上で　フッ、フッ、フッ…」というイメージが先行してしまったようです。実際は、呼吸法＋シンプルな器具を色々な使い方をすることで、重要な筋肉を効率的に動かすことができるトレーニングなのだそうです。初心者が参加できるクラスから、中級・上級はもちろん、ゴルフ用やマタニティーまでバリエーションも豊富。
ピラティススタジオの入口には、栄養相談ができるスペースもあり、食事からサプリメントまで個人カウンセリングを受けることもできるようです。

何かしらお悩みがあったり、相談したいことがあるなら1階を中心に利用して、運動不足解消や引き締まった体作りが目的なら、６階でピラティス中心に利用するといった感じで、フィットネススタジオとしても気軽に利用できそうな雰囲気でした。ピラティスのお試しクラスもあるみたいなので、時間を見つけてそのうち行ってみようと思ったのでした。

施設情報
武田スポーツ・栄養クリニック
ピラティス　ラボ
〒810－0022　福岡県 福岡市 中央区 薬院1丁目5番6号ハイヒルズ1F
Tel：092-716-5550　

サポートスタッフ：（1人のスタッフが複数の資格を持っている場合もあります）
医師（１名）
管理栄養士（２名）
栄養士（１名）
理学療法士（４名）
作業療法士（１名）
看護師（３名）
助産師（１名）
放射線技師（１名）
鍼灸師（１名）
日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士（１名）
日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー（１名）
ピラティスインストラクター（８名）
米国認定アスレチックトレーナー（１名）
NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（１名）
NSCA認定パーソナルトレーナー（２名）
健康運動実践指導者（１名）
インド政府公認スワミ・ヴィヴェカナンダ・ヨガ・ケンドラ公認ヨガ教師（１名）
運動器セラピスト（２名）
日本アロマ環境協会アロマインストラクター（１名）
日本アロマ認定協会アロマアドバイザー（１名）