さっそく写真をアップしているのですね。
先日オアシスガーデンの紹介があったとき
「私も体験に行く」と書き込みしていたのですが
思いがけず、一緒のクラスでした。
何気なくしている「呼吸」を見直さないと！ですね。
とてもきれいなスタジオでしたよね。
私はさっそく９月からスタートです！

あっこ。 at 2005-08-23 23:07:07

あっこさん、書き込みありがとうございます★
昨日はほんと偶然でしたね！！
「きついジーンズのジッパーをあげる感じで・・」
まずは、あの呼吸法をマスターしないと！
９月からさっそく入られたんですね★また感想など聞かせてくださいね！頑張ってください！

ばたやん at 2005-08-24 10:21:32

私も体験会に参加してきましたよ～！
１時間って短いのかなって思っていましたが、
ちょうどいいですね！
しかも、かーなり、体の内部を使いますね。
動きはゆっくりなのに、たくさん動きます。
さっそく、腹筋をいっぱい使っちゃいました。

蔵 at 2005-08-24 21:13:30

わたくしもセレブに人気と聞くピラティス体験に行って参りました。インナーマッスルを鍛えて、美しいボディライン！まさにそんな感じです。おぉ、これかーという感じでした。でもね、横になった途端、あまりの気持ちよさに少し気が遠くに行ってました。ゆったりとした音楽をかけながら・・・気持ちいいんですもの。
今日はヤクルトを２本飲んでがんばっています。

たかまる at 2005-08-25 10:20:23