少し前に、「伊万里市が”朝ごはん条例”提案へ」というニュースを見た。小中学生でも食べてこない子がいるのだろう。当たり前に食べている人から言わせると「なんば言いよっとね！」と怒られそうだが、まぁなんと素敵な条例ではないですか。皆さんは食べていますか？

実家にいる頃までは必ず食べていた。学生時代の記憶は定かでないが、社会人になってやはり崩れた気がする。牛乳一杯の時期や、食べない時期、ヤクルトの時期、コンビニおにぎりに頼る日、パンにはまる日々、まぁもちろんちゃんと作る日だってあるけれど、そんな紆余曲折の朝。

最近は早寝早起き早出勤早帰り・・を心がけている私は、朝ごはんも食べるように心がけている。味噌汁一杯でも体があったまって、この冬も寒さをあまり感じない（暖冬ですが・・）。エネルギーもわくってもんです。

そうそう、にんにく〇黄や青汁でも有名な、や〇やさんも最近では、雑穀米を売りだしてごはんを推奨しているではないですか。

コメとは言わないまでも、コメ時々パンくらいでで習慣づけてみませんか？脳の回転もよくなるはずです。

食べよう！朝ごはん。