Noriko(フードコーディネーター)
大学卒業後、海外の料理学校に留学。ホテル製菓部での勤務経験後、25歳で洋菓子教室を興す。
結婚を機にインドへ渡る事に。現地レポートで皆を魅惑の国インドへいざないます。

インド料理~“ウップマ”

今日は、メイドさんにインドの家庭料理「ウップマ」を作習いました。
 初めての料理だったので、彼女が買ってきた材料を見ても、作るのを見ていても、最後まで味を予測することは出来ませんでした。でも、食べてみると想像以上に美味。お試しください。
ウップマ

[材料]2人分
RAWA(コーンミール)  150cc
UDID DAL  大匙1強
チリ  2個
RAI(マスタードシード) 小さじ1
ピーナッツ  大匙1
コリアンダー 少々
カレーリーフ 1本
トマト 1個
たまねぎ 1/2個
水 2カップ

塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ2

1、RAWAをフライパンでキツネ色になるまで炒める。
2、鍋に油(分量外)を大匙1入れ、マスタードシードを軽くはじけるまで炒める。刻んだカレーリーフ、チリ、DAL、たまねぎを加え炒める。
3、ピーナツを加え混ぜ、炒めたRAWA、砂糖、塩を加え混ぜる。
4、水を加え、蓋をして中火で約3分。混ぜておからのようになれば出来上がり。
材料

 

コメント

dalは写真右上のちっこくてまるくてうすっぺらい豆ですかね?
ピーナツはペーストじゃなくて生ですかね?
コリアンダは葉っぱで,飾りですかね?
カレーリーフって,何で代用できますかね?ローリエぢゃないですよね?

さっそくのご回答ありがとうございます!!dalゲット次第ためしてみますぅ
...でもほんとは現地で食したいぃぃぃぃぃぃぃぃぃ

piro★ at 2007-10-01 23:30:19
一言どうぞ
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くまくま
(2009/01/09)
そうですね。次はバレンタ...
たかまる
(2009/01/09)
転職おめでとうございます...
ava たかまる
(2009/01/09)
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まー
(2009/01/08)
私も昨日観てきました! ...
たかまる
(2009/01/07)
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