昨日は、早めに帰って、東区にあるスポーツクラブに行った。
肩こり腰痛解消のストレッチをして、自転車こぎ３０分。
これ以上、できん。
１週間に１回くらい行きたいものだが、なかなか…。
半年に１回行くか行かないか。
家で毎日ストレッチでもすればいいんだけど、これもなかなか。
カラダ、ガタガタ。
学生のころやってた卓球だったら続くんじゃないかなあ、と、最近思ったりしてる。
福岡に、卓球クラブみたいなとこ、あるかなあ。
2007-07-03 12:28. [ いろいろ ] 村山
 村山由香里
(代表取締役／福岡編集長)メーカーでＯＬを3年、編集と広告営業を8年経験して34歳で起業。「働く女性を応援するネットワーク型情報誌」をコンセプトに情報誌「アヴァンティ」を出版。誌面やイベントで女性たちの勇気を後押しする企画を展開している。最近では、大学や企業、行政などでの講演も多い。 |
体力つけたーい
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