![]()
しおりん・料理が大好きなOL
お酒の学校1期生。福酒(福岡の日本酒)と食をこよなく愛す30才。福酒に合う肴レシピを日々研究中!ブログでも発表予定なので乞うご期待。 福岡のお酒をご紹介♪こちらもチェックしてみて★ >>>福岡のお酒 ~ふくさけ~ |
旬のお野菜、バンザ~イ!
今週はと~っても寒いようです・・・。
寒いのは苦手です。
春生まれの私にとっては、もう冬眠してたい気分。
早く春が来ないかなぁ。
でもでも、冬には冬で楽しみが!
やっぱり、熱燗は冷え切った体にも心にも沁みるものです。
それに、冬が旬のお野菜なんかは、なぜかホッとする食材が多いですよね。
私も大好きな根菜や葉物野菜たち。
旬の野菜ってやっぱり安くてオイチイ、わ~い!
今は、スーパーに行けば、一年中どんな食材でも手に入っちゃうけど、
旬のものを食べるって、とっても大事ですよね!
旬の時期は栄養価も高くなるんですって!!う~ん、お得(笑)
最近は忙しくて、お家で家飲みできてないなぁ・・・。
そろそろゆっくりしたいなぁ。
こないだ作った煮物が熱燗にはピッタリかも!
是非、お試しあ~れ!!
①大根1/3本は2㎝幅くらいの半月にして面取り、隠し包丁を入れて米のとぎ汁などでした茹でします。人参1/2本は乱切り、鶏もも肉1枚は一口大に切っておく。
②鍋にごま油を熱し、鶏肉を炒め焼き色がついたら、大根、人参も加えて炒める。全体に油が回ったら、水1と1/2カップ、結び昆布、鶏ガラスープの素小さじ1を加える。
③アクをとりながら弱火で10分、落としぶたをして煮る。酒大さじ2、砂糖大さじ2を加えてさらに10分、しょうゆ大さじ2、お酢大さじ2を加えてさらに10分で出来上がり!
※余った鶏肉、大根、人参は片栗粉をまぶして揚げてもGood!これまた美味!!














コメント