土曜日、初めてのマットを受けてきました。
1時間、集中して受けあっという間に終わっちゃいました!
まだまだ、反りすぎの姿勢は直りません(^ ^ ;)
気のせいか自分なりに呼吸法が出来ると
お腹もしまりつつ(?)あるような気がします。
電車待ちなどの時に思い出しては先生に言われた
反り過ぎ姿勢を直してます!!
連休明けの次のレッスンを楽しみにしてます(^ ^)v
2007-05-01 22:00. [ アヴァンティ編集部 ] しろやぎ
しろやぎです!
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2回目！受けてきました。 »
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