先々週の土曜日と先週の水曜日…

マットの３・４回目を受けて来ました(^^)v

雰囲気には慣れてきたかな？という感じだけど、動きは相変わらずぎこちない…(^^;)です。「右手と左足を上に上げて」と言われても自分の右手がどっちだっけ？となってしまい、焦っちゃいました〓〓

肩の痛みを感じる事もなく、無理な動きもなく出来るのが私には合ってるのかな、と思ってます。明後日は５回目です！！

呼吸法の練習をして、受けに行ってきま〓す！

しろやぎでした！

2007-05-28 12:54. [ しろやぎ ] しろやぎ

もう５回目なんですね！
先日土曜日はお会いできませんでしたが、
ベアット先生が「ユキエは？」って楽しみにされていましたよ(^^)

avaたかまる at 2007-05-29 15:17:25

体の芯を鍛えるので、肩こりなんかも内側から改善できると聞いてます。
マッサージで体をほぐすのも大切ですが、
マッサージいらずの体になれるのがいちばんの理想ですよね。

がんばってらっしゃる姿が伝わってきますよ！ブログ楽しみにしてますね。

オフ at 2007-05-29 15:43:39

一言どうぞ

あばらを階段だと思ってた...: なを
(2008/09/08)
ちりこさんが「のんさんの...: のん
(2008/09/08)
＞yumityさんはじめま...: いっこ
(2008/09/07)
＞ゆきさんいつもあり...: いっこ
(2008/09/07)
＞kumaさんコメントあ...: いっこ
(2008/09/07)

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