健康から美を。»フクオカ美肌生活モニターブログ

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さと
初めまして！プレディアモニターの「さと」です。昨年結婚を機に、福岡に上陸しました！福岡での生活は「ド素人」。でも、ケナゲに、時にミョ～に強気にまい進中！福岡にきて驚いたことですか？それは「美女が多い」ということ！ブログを通してキレイの意識を高めるのはもちろん、福岡女子の美の秘密を探ることが私の密かな裏テーマです。あ、もちろん探るだけじゃなくて実践もしますよ！福岡美人に認定されるのを目指して頑張ります。どうぞよろしくお願いします☆

健康から美を。

この時期、いつにも増して食べたいものが増える。果物ではピオーネとイチジクが大好物。
イチジクはもともと薬用として利用されていただけあって、生でもドライでも栄養素が変わらないすぐれもの。
ペクチンの働きが腸の働きを活性化させ、お通じにもいいらしい。
今は生で食べ、それ以外の時はトルコ産のドライフルーツを食べるほど結構はまってます。