2020年のスタートは、「健康」がテーマです。
「スタディオパラディソ」代表の森山暎子さんがゲストです。
森山さんは、日本にエアロビクスが入ってきたばかりの頃、ロサンジェルスに勉強に行き、日本人初の資格を取得後、24歳でスタジオ「パラディソ」をオープン以来、運動に苦手意識を持つ方や、老若男女ができるグループフィットネスを開発しています。
特に産官学連携の活動は34年前から行い、40代で九州大学大学院に入学し、仮説をもとに編み出した「10分ランチフィットネス®」は、現在健康経営を目指す2600人規模の企業も導入。
今回は、そこで行う「立腰・丹田の姿勢づくり」でからだの整え方も実践します。
健康で美しく、いきいきと人生を過ごすために、必要なこと、年の始めに学んでみませんか?
セミナーとネットワーキング込みの料金で、3000円(飲み物とおつまみ付き)です。
会場は、株式会社ディーゼロ・会議室をお借りします。
多くのみなさんのご参加をお待ちしています。
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講師プロフィール:森山暎子さん
株式会社スタディオパラディソ代表取締役。 一般社団法人10分ランチフィットネス協会代表理事 公益社団法人法人。 日本フィットネス協会理事。 福岡大学スポーツ科学部非常勤講師。
会場
株式会社ディーゼロ・会議室
〒810-0022 福岡市中央区薬院1-14-5MG薬院ビル2F