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【終了】6/24(日)ヨガとベリーで心身を元気に!

このイベントは終了しました。

働く女性研究所運営委員会企画

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ヨガとベリーエクササイズの両方を受けられる贅沢なワークショップ。癒やしとダイエットのダブル効果が期待できる。ヨガで呼吸を整え、身体の歪みを正し、ベリーエクササイズの筋膜リリースで身体を整え、普段は意識をしない骨盤底筋群を鍛える。ゆったりとした昼下がりの休日。
日頃の疲れを癒し、内側からきれいになろう!

日時

2018年6月24日(日)14:00~16:00

講師

ヨガ/香先生 ベリーエクササイズ/luna先生

会場

小倉商工会館 Bスタジオ(北九州市小倉北区魚町2-6-1)

参加費

1,000円

定員

20名(先着)

服装

動きやすい服装

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