このイベントは終了しました。
働く女性研究所運営委員会企画
ヨガとベリーエクササイズの両方を受けられる贅沢なワークショップ。癒やしとダイエットのダブル効果が期待できる。ヨガで呼吸を整え、身体の歪みを正し、ベリーエクササイズの筋膜リリースで身体を整え、普段は意識をしない骨盤底筋群を鍛える。ゆったりとした昼下がりの休日。
日頃の疲れを癒し、内側からきれいになろう！
日時
2018年6月24日（日）14：00～16：00
講師
ヨガ/香先生 ベリーエクササイズ/luna先生
会場
小倉商工会館 Bスタジオ（北九州市小倉北区魚町2-6-1）
参加費
1,000円
定員
20名（先着）
服装
動きやすい服装
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