11/17(土) 『合馬やさい農園見学』&『冬野菜の体ぽかぽかレシピ料理教室』

a899dbeb02cb6248b83f407a11f669df_s

大好評のイベント、農園見学&採れたて野菜の料理教室、第2弾の開催です!

農園見学で訪れるのは、スーパーではあまり見られない珍しい野菜を数多く育てている小倉南区合馬の『清永ファーム』さん。生産者ならではの貴重なお話も聞ける希少な場です。

b988f397501f7fb7cc10884ba64dcd45_s

そして今回の料理教室は、体がポカポカあたたまる、冷え性さんに嬉しいレシピをご紹介します。講師は、子どもたちに毎日どうやって体によいごはんを作るか格闘しながら食の知識と時短の技を磨いてきたパワフルママ・冨田愛さん。ナチュラルフードコーディネーターならではの、体にやさしいレシピをお届けします。

ご紹介するレシピは・・・
『冬野菜の体ぽかぽかレシピ』

☆フルーツ蕪サラダ 合馬梅ドレッシング
☆馬島産ひじきの春巻き
☆鶏のからあげらっきょうソース
☆ブロッコリーのペペロンチーノ(パスタではありません)
☆海老とトマトのバジルパスタ
☆清永ファーム産お野菜の粕汁
☆おにぎり
☆スイーツ 合馬ジャムのパンナコッタ

 

旬の野菜には体を元気にする栄養素がたっぷりつまっています。清永ファームさんの採れたて野菜をたっぷり使った、からだがポカポカ温まる冬野菜のレシピを学んで食べて、心もからだも温かくなりましょう!

詳細ページはこちら

『合馬やさい農園見学&冬野菜の体ぽかぽかレシピ料理教室』

講師

料理教室/冨田 愛さん(ナチュラルフードコーディネーター 『Smile SeedS』代表)
産地見学/清永 匡孝さん(『清永ファーム』代表)

日時

2018年11月17日(土) 10:00~14:00予定

スケジュール

9:50 現地集合
10:00~11:30 合馬やさい農園見学&農作業体験
11:30~13:00 冬野菜の体ぽかぽかレシピ料理教室と食事
13:00~13:40 生産者しか知らない野菜のお話~お土産をもらって解散
※予定は変更になることがあります

集合

9:50 清永ファーム(福岡県北九州市小倉南区辻三)※現地集合

参加費

1,500円(食材費含む、合馬で採れた野菜のお土産付)

持参品

エプロン、動きやすい靴と服装で

定員

10名 (先着順、前回参加されていない方を優先させていただきます)

【お申込みの流れ】
(1)お申込み
(2)avantiから受付完了メールが届く
 ※キャンセル待ちの場合、空きが出たときのみ改めてご連絡いたします。
 ※抽選イベントの場合、抽選結果は後日ご連絡いたします。

(3)参加費の入金
 ※稼働日5日以内/有料イベントの場合
 ※抽選の場合は結果連絡後

【振込先】
福岡銀行 赤坂門支店 普通預金 1882023 (株)アヴァンティ

※モニターツアーの場合は、下記「アヴァンティ ツアーデスク」にお振込みください。
福岡銀行 本店営業部 普通預金 6519269 アヴァンティ ツアーデスク

*お問合せはアヴァンティ編集部まで
TEL/092-724-3226(福岡)、093-522-6601(北九州)

written by ライリー